"Les soucis et les pensées négatives sont les pires ennemis de la performance athlétique" (Mario Beauregard, les pouvoirs de la conscience)
Le chemin vers l'autonomie
Les émotions sont une des composantes principales des sportifs de haut niveau et .... des autres
"Le tennis, c'est créer des états émotionnels pour permettre d'être performant "
Emmanuel Planque (coach de Lucas Pouille après la défaite à l'US OPEN )
"C'est la preuve que le tennis n'est pas un sport énergétique, mais un sport à dominante émotionnelle. La façon dont on pense conditionne la façon dont on s'engage....Ce sont des mécanismes connus, vous avez vu le match de Monfils contre Young, ... Ca arrive tous les jours. Quand l'adversaire est blessé on le regarde, on oublie de se projeter dans le présent, on commence à penser à la victoire et on est inhibé..."
Et ce n'est pas seulement le Tennis... Le Golf?, le Foot? et les autres...
La psycho-kinésiologie, par un travail sur le fond émotionnel permet de beaucoup mieux gérer les circonstances des compétitions, garder la confiance, le calme et le relâchement nécessaires pour la performance.
On voit tellement de sportifs de tout sport (Golfs, Tennis, football etc...) qui tout d'un coup perdent leur confiance et sont en panne de résultats. Parfois cela devient tellement dur qu'ils doivent cesser la compétition.
La psycho-kinésiologie permet à ces sportifs de se reprendre: ils peuvent retrouver leur niveau de performance antérieur et même le dépasser pour atteindre de nouveaux sommets.
2. Reprise 2 x plus rapide de la compétition après blessures
L'autre grand problème des sportifs concerne les blessures. Elles peuvent handicaper considérablement le parcours d'un sportif quand ce n'est pas lui faire terminer sa carrière. Et elles peuvent décimer un équipe dans un club.. Un footballeur peut même perdre sa place s'il est trop longtemps blessé. Un champion de tennis peut même arrêter la compétition pour des problèmes physiques (Ex: Andy Murray)
La psycho-kinésiologie aide non seulement à la prévention des blessures par un plus grand relâchement, mais surtout elle permet de diviser par 2 le temps de récupération dans le cas de blessures. Cela est très important en sport individuel, mais encore plus pour des équipes de haut niveau: souvent elles doivent avoir une réserve importante de joueurs pour pallier aux absences pour blessures. Parfois elles doivent même faire de nouveaux investissements pour remplacer les joueurs blessés.
La psycho-kinésiologie donne la possibilité aux joueurs de reprendre 2 x plus vite la compétition: de meilleurs résultats et de grandes économies pour les clubs!
Consultations privées de psycho-kinésiologie, à Vétroz/Sion
Les séances durent entre 1 h 15. et 1 h. 45
Prix : Frs 130.00 la séance
Noël Vuignier, Cabinet : Rue du Rhône 12, Secteur C4, 1963 Vétroz
Sur rendez-vous, 079 628 39 56, n.vuignier@yahoo.fr,
La psycho-kinésiologie ne remplace pas un traitement médical, mais peut être complémentaire.
Les séances ne sont pas remboursées par les caisses maladie.
